第十一章 练习与技能升级
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2026-01-28 更新
“虎哥，你都不确定小陈的武术天赋到底如何，就把三体桩秘册送给他，会不会太冒失了？”
陈升离开后，
强哥一边喝着茶，一边跟训练中的虎哥搭茬。
沙袋已经重新换过。
沉闷的打击声，再次回荡在房间中。
“无所谓。”
“反正气感者也不止武术这一方向可以走。”
“他是很有意思的人，或许将来，能帮上我的忙。”
李成虎说话间，气息完全不乱，就连动作也没有丝毫停顿。
“真的假的？”
强哥一脸错愕。
虎哥的工作，危险性十足，稍有不慎就有可能丢掉性命。
强哥原本就是跟着虎哥干的，
但在涨潮期到来之后，他因为见过太多的伤亡，便直接退出，现在在形武会馆当一名普通教练。
李成虎点点头。
回想起方才陈升的举动，他的嘴角不禁微微勾起。
“面对那些修炼数十年的气感者，乃至于天人那种怪物，我们在实力方面本就不占优势。”
“我们现在缺的，恰恰就是像他这样，思路清奇的人。”
听完李成虎的解释，强哥依旧有些犹豫。
“你想拉那小子去对付天人，我怎么感觉他不会同意呢？”
如果是气感者在普通人面前，属于超人的话。
那么天人，就是气感者面前的超人。
一个刚觉醒不久的天人，都有可能杀死苦修十数年的气感者。
二者之间的差距，说是天与地都不为过。
因此，对于陈升是否会同意加入李成虎，强哥表示深深的怀疑。
“他会同意的。”
然而，
李成虎却十分确定。
他停下动作，来到茶桌前喝了口茶水。
随后，淡淡地撇了一眼强哥。
“你只不过带着他健身两次，他就能信任你，还跟你过来见我。”
“在这个时代，这种人可不多见，不是吗？”
说罢，李成虎便再度开始训练。
只留下强哥坐在原地，摸着自己的光头，一脸困惑。
“就因为这？？？”
“你确定不是因为我人格魅力太强？”
对于强哥的自恋，李成虎没有回答。
他已经回到房间中心，再次开始训练。
击打沙袋的同时，李成虎想起陈升临走前说的话，嘴角不禁微微勾起。
“明天见吗.....有意思。”
“那我就拭目以待了。”
-----------------
走出健身房。
陈升看着手中的册子，内心依旧有些激荡。
方才李成虎在他面前一脚踢飞沙包的景象，依旧在脑海中盘旋着。
那一脚，
彻底踢碎了他对这个世界的认知。
也让他对之后的生活，愈发期待起来。
只是，
期待归期待。
那也是未来的事情。
平复心情后，陈升将小册子放入衣服口袋，准备先去吃午餐。
吃了两天火锅。
今天他决定换个口味。
在周边逛一圈后，陈升确定了自己的目标。
【牛小次郎】
这是一家高端烤肉店。
以陈升现在的食量，吃自助餐再合适不过。
如此想着，他直接迈入餐厅中。
付完款，便可以用手机扫码点单。
【A5和牛】X5
【雪花和牛】X5
【羊排】X5
陈升大手一挥，点上一连串菜品。
看得一旁的服务员眼皮直跳，劝陈升量力而行，并说出餐厅不允许浪费粮食的规则。
最终，
在陈升再三保证下。
服务员才给陈升打了单子。
下单不久。
一盘接着一盘的肉端上餐桌。
陈升迫不及待地将肉放上网架。
脂肪含量极高的牛肉，在高温的刺激下，不断往外滋滋冒油。
看得陈升食指大动。
两个小时后。
直到用餐时间结束，陈升才挺着个撑饱的肚子走出餐厅。
付钱时，一位穿着便衣，疑似老板的人始终盯着陈升。
盯得他有些发虚，一度怀疑自己是不是要被拉入黑名单了。
好在，
那位老板最终也没有出声，只是目送着陈升离开。
吃完午饭，
陈升按照惯例，继续在饮料店休息片刻。
直到胃里的食物消化得差不多，他才起身活动手脚，准备跑步回家。
一个小时后。
陈升喝着矿泉水，坐在路边休息。
他一口气跑了七公里，此时离家只有两公里左右的距离。
体质属性再度上涨0.02，达到1.02。
按照现在的训练效果，陈升估计，等明天早上开始，自己就可以一口气跑完全程。
到时候，每跑一次，体质属性应该都能上涨0.03.
随着实力越强，
自己提升的速度也会越来越快。
每每想到此处，陈升都觉得激动不已。
“再来！”
趁着属性上升带来的体力回复，陈升决定一鼓作气，直接跑回家。
二十分钟后。
陈升顺利到家。
如果是往常，现在他会先洗个澡，再去睡个午觉。
但陈升对于三体桩的好奇心，早已经有些按奈不住。
稍作休息后，他便直接来到阳台，并拿出三体桩出来学习。
三体桩的动作并不复杂。
换成任何一个人来，学上几个小时，都能做得像模像样。
但能做出来是一回事。
能不能有效果，又是另外一回事。
三体桩真正的核心，在于每个动作该如何用尽，呼吸又该如何控制。
只有做到正确的用劲以及呼吸，三体桩才能发挥出真正的效力。
至于更高的，关于心境之类的。
小册子上虽也有写，但陈升完全看不懂。
他就这么看着小册子，有模有样地学了两个小时，才勉强将动作要求记下。
只是，记下归记下。
能不能做到，又是另外一回事。
好在，陈升也不打算慢慢学。
他直接唤出面板。
【陈升】
【力量：0.94】
【敏捷：0.92】
【体质：1.02】
【技能：破限之体、跑步、三体桩功】
【技能点：0.21】
果不其然。
三体桩已经出现在技能栏中。
【三体桩v0：1/100】
熟练度只有可怜巴巴的1点。
但技能点，不就是在这时候用的吗。
陈升集中精神，朝着三体桩后方的加号按上去。
【三体桩lv1：1/500】
加点的瞬间。
陈升的脑海中，顿时多出关于三体桩的种种记忆。
仿佛他已经练习许久，对于每个动作的要点，每一处的劲力以及呼吸，都已经了如指掌。
陈升迫不及待地开始练习。
这一次，他明显感觉到不同。
自己在做三体桩时，身上每一处肌肉都在用力。
此刻的他，
感觉自己的身体就好像是一个由精密仪器组成的机器。
看似一个简单的动作，却牵动着身体的每一块肌肉。
陈升越做越兴奋，直接进入浑然忘我的境地。
就连天色逐渐变暗，到了饭点的时间，他都没有丝毫察觉。
直到肚子不断响饥饿的信号。
陈升才猛然从忘我境界中脱离而出。
扑通一声！
陈升刚回过神来，便感觉自到己身体仿佛被抽干了所有气力。
他直接躺倒在地，大口呼吸起来。
看了眼时间。
不知不觉中，已经过去两个小时的时间。
陈升唤出面板。
下一秒。
他的双眼瞬间睁大。
自己练了两个小时的三体桩。
体质、力量。
竟然全部上涨了0.05！
就连敏捷，也上涨了0.04.
陈升离开后，
强哥一边喝着茶，一边跟训练中的虎哥搭茬。
沙袋已经重新换过。
沉闷的打击声，再次回荡在房间中。
“无所谓。”
“反正气感者也不止武术这一方向可以走。”
“他是很有意思的人，或许将来，能帮上我的忙。”
李成虎说话间，气息完全不乱，就连动作也没有丝毫停顿。
“真的假的？”
强哥一脸错愕。
虎哥的工作，危险性十足，稍有不慎就有可能丢掉性命。
强哥原本就是跟着虎哥干的，
但在涨潮期到来之后，他因为见过太多的伤亡，便直接退出，现在在形武会馆当一名普通教练。
李成虎点点头。
回想起方才陈升的举动，他的嘴角不禁微微勾起。
“面对那些修炼数十年的气感者，乃至于天人那种怪物，我们在实力方面本就不占优势。”
“我们现在缺的，恰恰就是像他这样，思路清奇的人。”
听完李成虎的解释，强哥依旧有些犹豫。
“你想拉那小子去对付天人，我怎么感觉他不会同意呢？”
如果是气感者在普通人面前，属于超人的话。
那么天人，就是气感者面前的超人。
一个刚觉醒不久的天人，都有可能杀死苦修十数年的气感者。
二者之间的差距，说是天与地都不为过。
因此，对于陈升是否会同意加入李成虎，强哥表示深深的怀疑。
“他会同意的。”
然而，
李成虎却十分确定。
他停下动作，来到茶桌前喝了口茶水。
随后，淡淡地撇了一眼强哥。
“你只不过带着他健身两次，他就能信任你，还跟你过来见我。”
“在这个时代，这种人可不多见，不是吗？”
说罢，李成虎便再度开始训练。
只留下强哥坐在原地，摸着自己的光头，一脸困惑。
“就因为这？？？”
“你确定不是因为我人格魅力太强？”
对于强哥的自恋，李成虎没有回答。
他已经回到房间中心，再次开始训练。
击打沙袋的同时，李成虎想起陈升临走前说的话，嘴角不禁微微勾起。
“明天见吗.....有意思。”
“那我就拭目以待了。”
-----------------
走出健身房。
陈升看着手中的册子，内心依旧有些激荡。
方才李成虎在他面前一脚踢飞沙包的景象，依旧在脑海中盘旋着。
那一脚，
彻底踢碎了他对这个世界的认知。
也让他对之后的生活，愈发期待起来。
只是，
期待归期待。
那也是未来的事情。
平复心情后，陈升将小册子放入衣服口袋，准备先去吃午餐。
吃了两天火锅。
今天他决定换个口味。
在周边逛一圈后，陈升确定了自己的目标。
【牛小次郎】
这是一家高端烤肉店。
以陈升现在的食量，吃自助餐再合适不过。
如此想着，他直接迈入餐厅中。
付完款，便可以用手机扫码点单。
【A5和牛】X5
【雪花和牛】X5
【羊排】X5
陈升大手一挥，点上一连串菜品。
看得一旁的服务员眼皮直跳，劝陈升量力而行，并说出餐厅不允许浪费粮食的规则。
最终，
在陈升再三保证下。
服务员才给陈升打了单子。
下单不久。
一盘接着一盘的肉端上餐桌。
陈升迫不及待地将肉放上网架。
脂肪含量极高的牛肉，在高温的刺激下，不断往外滋滋冒油。
看得陈升食指大动。
两个小时后。
直到用餐时间结束，陈升才挺着个撑饱的肚子走出餐厅。
付钱时，一位穿着便衣，疑似老板的人始终盯着陈升。
盯得他有些发虚，一度怀疑自己是不是要被拉入黑名单了。
好在，
那位老板最终也没有出声，只是目送着陈升离开。
吃完午饭，
陈升按照惯例，继续在饮料店休息片刻。
直到胃里的食物消化得差不多，他才起身活动手脚，准备跑步回家。
一个小时后。
陈升喝着矿泉水，坐在路边休息。
他一口气跑了七公里，此时离家只有两公里左右的距离。
体质属性再度上涨0.02，达到1.02。
按照现在的训练效果，陈升估计，等明天早上开始，自己就可以一口气跑完全程。
到时候，每跑一次，体质属性应该都能上涨0.03.
随着实力越强，
自己提升的速度也会越来越快。
每每想到此处，陈升都觉得激动不已。
“再来！”
趁着属性上升带来的体力回复，陈升决定一鼓作气，直接跑回家。
二十分钟后。
陈升顺利到家。
如果是往常，现在他会先洗个澡，再去睡个午觉。
但陈升对于三体桩的好奇心，早已经有些按奈不住。
稍作休息后，他便直接来到阳台，并拿出三体桩出来学习。
三体桩的动作并不复杂。
换成任何一个人来，学上几个小时，都能做得像模像样。
但能做出来是一回事。
能不能有效果，又是另外一回事。
三体桩真正的核心，在于每个动作该如何用尽，呼吸又该如何控制。
只有做到正确的用劲以及呼吸，三体桩才能发挥出真正的效力。
至于更高的，关于心境之类的。
小册子上虽也有写，但陈升完全看不懂。
他就这么看着小册子，有模有样地学了两个小时，才勉强将动作要求记下。
只是，记下归记下。
能不能做到，又是另外一回事。
好在，陈升也不打算慢慢学。
他直接唤出面板。
【陈升】
【力量：0.94】
【敏捷：0.92】
【体质：1.02】
【技能：破限之体、跑步、三体桩功】
【技能点：0.21】
果不其然。
三体桩已经出现在技能栏中。
【三体桩v0：1/100】
熟练度只有可怜巴巴的1点。
但技能点，不就是在这时候用的吗。
陈升集中精神，朝着三体桩后方的加号按上去。
【三体桩lv1：1/500】
加点的瞬间。
陈升的脑海中，顿时多出关于三体桩的种种记忆。
仿佛他已经练习许久，对于每个动作的要点，每一处的劲力以及呼吸，都已经了如指掌。
陈升迫不及待地开始练习。
这一次，他明显感觉到不同。
自己在做三体桩时，身上每一处肌肉都在用力。
此刻的他，
感觉自己的身体就好像是一个由精密仪器组成的机器。
看似一个简单的动作，却牵动着身体的每一块肌肉。
陈升越做越兴奋，直接进入浑然忘我的境地。
就连天色逐渐变暗，到了饭点的时间，他都没有丝毫察觉。
直到肚子不断响饥饿的信号。
陈升才猛然从忘我境界中脱离而出。
扑通一声！
陈升刚回过神来，便感觉自到己身体仿佛被抽干了所有气力。
他直接躺倒在地，大口呼吸起来。
看了眼时间。
不知不觉中，已经过去两个小时的时间。
陈升唤出面板。
下一秒。
他的双眼瞬间睁大。
自己练了两个小时的三体桩。
体质、力量。
竟然全部上涨了0.05！
就连敏捷，也上涨了0.04.